12 lat

tak wogule poza tematem spoko mistrzu nic sie nie boj moj braciak ma 6 lat i wazy 40 kilo w przyszlosci bedzie stongmanem:P:P:P Zmieniony przez - faqs w dniu 2004-07-11 12:32:05

Ja dokładnie 3 czerwca wznowilem treningi po 2 letniej przerwie,i całe wakacje to dieta i trening,zadnych imprez i chyba sobie nawet wyjazd odpuszczew ciagu tych 2 lat zanotowalem niestety ogromne spadki w kg ale wszystko jest do nadrobienia , i na nastepne wakacje bez problemu wyrobie sie z formą A co do Twoich ud to napewno miło dotknąć [...]

[...] natomiast lepszy jest Oxandrolon SPA pakowany w 2 blachy po 15 tabletek każda. Oxandrolon pojawił się na rynku w 1964 roku w USA pod nazwą Anavar firmy Serl. Ponad 20 lat był on bardzo popularny, dopóki w dniu 1 lipca 1986 roku nie zaprzestano produkcji Anavaru. Obecnie preparat jest produkowany pod różnymi nazwami handlowymi. Oxandrolon [...]

[...] że ktoś przkręca/skraca Twojego nicka..." - to tylko tak sobie żartuję i mi jest to obojętne, poza tym to nie jest nick do którego jestem pzrywiązany jak do drugiego od lat aczkolwiek go lubię. Nie przywiązuję uwagi do błachostek jak pewnie mogłeś zauważyć (pomyśleć ) na podstawie tego że zwracam uwagę na skracanie nicka i że niby to jest [...]

[...] reklamie,poznasz po opakowaniu,takie plastikowe,sztywne,maszynka ma ruchomą głowe...... jest ich chyba 5 czy 6 w pudełku po goleniu możesz jeszce pokremować twarz by ją nawilżyć dodatkowo,lub użyć balsamu...ale mając tyle lat wątpie żebyś miał tyle kasy na duperele ;)aczkolwiek przydatne ... Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2004-09-05 12:34:40

[...] ojciec był magistrem chemii po UW i (drugi fakultet) magistrem inżynierem technologii żywnośći po SGGW. Był też głównym projektantem zakładów WINIARY. Gdzieś w wieku 12-tu lat przeczytałem wszystkie jego książki. Niektóre z nich mam do dziś, dla tego mogę łatwo sięgać do historii biochemii. Potem były 4-ki z chemii i biologii na maturze, i w [...]

Mam 16 lat ćwicze juz 1 miesiąc na mase regularnego treningu ale w ogóle jeśli chodzi o to jak długo juz sie "bawie ciężarami" to juz jakieś pół roku tylko że to było tzw opieprzanie się a od kiedy ćwicze juz regularnie to bardzo szybko mi siła poszła np w wyciskaniu na klate w miesiąc więcej o 12! kg na maxa mój cel to masa moge [...]

Przed chwilą pisałeś o 4 latach... Wysłana - 7 listopad 2004 23:12 Moderuj wypowiedź -------------------------------------------------------------------------------- Okolo 4 lat ale z przerwami. I nie narzekam i nie zamierzam zmieniac

Staz 19 miechów w tym 1 miesiac przerwy i pierwsze 7 miechów totalny bez sens typu 7 razy klata w tyg. Ale nie wazne Wiek 18 lat Masa +15 kg Wyciskanie +55kg Biceps +8cm ogólnie srednio jestem zadowolony , bo pierwsze pół roku poszło sie ***ac praktycznie Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-12-08 19:02:04

CoXeN a dlaczego mial bys nie chodzic? jak ja zaczynalem to tez mialem 15 lat i 33w bicu i 55 do 60KG wagi a teraz jest juz duzo lepiej jezeli bedziesz wytrwale trenowal to wszystko ma sens Zmieniony przez - major_16 w dniu 2004-12-09 08:39:28

No to ja tez sie wypowiem bo kiedys troche sie w tego kosza grało 183 cm 90 kg 16 lat ~65 cm wyskok Zmieniony przez - generation w dniu 2004-12-09 17:22:11

[...] roku trojboj i wyciskanie zdobyli na zawodach rangi MS i ME 26 Medali 4 rekordy świata i 5 rekordow europy o kulturystach fitneskach nie wspomne,jesteśmy związkiem ktory od lat klasyfikuje się w czubie medalowym wszystkich związkow,czy to malo!oczywiscie że nie i nie o to chodzi tu chodzi drogi kolego o przejecie władzy nad zwiazkiem ludzi [...]

[...] zsypu? Czy raczej dalej uwazasz, ze bylo i jest fajnie w PZKFiTS? Odkrzykujesz sie to Piotrowi, to mnie, to teraz kawce. Powiedz w koncu cos rozsadnego. Siedzisz w tym od lat. Masz chyba jakies pomysly? Bo jesli F posadza to dopiero sie zacznie nagonka na stara nomenklature. Pamietaj. Historia kolem sie toczy. Gdy okret zaczyna tonac to [...]

http://www.ultrasworld.com/poland.htm za***ista stronka ze zdjęciami z lat 90-tych Zmieniony przez - thomas85 w dniu 2004-12-22 22:50:22

Troche zescie sie pokóli p.s jesli macie 16 lat to ja jestem Jan Paweł II Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-12-28 13:32:06

ćwicze 6 lat i cały czas ostro kox ładuje oceńcie mnie (real foto) Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2004-12-29 01:13:51

Ja mialem 15 lat. zjadlem jak kadzy w moim wieku 100 mety ruskiej. 12 kilo masy mi poszlo i 15 kilo sily

[...] zostało chyba opisane przez Ciebie). No i oczywiście jako przygotowanie do układów (kata) - tutaj kopiąc w powietrze, w sposób oczywisty przygotowujesz się do tego. Dlatego właśnie nie ustawiałbym kopania w powietrze jako głównego treningu kopnięć. "a może raczej poszedł do tyłu? Rękawice dodano itd" Wg mnie to jest postęp. Na [...]

[...] się z Wami, moi mili, podzielić swymi, jakże ****enie trafnymi spostrzeżeniami. Otóż, moje drogie zasmarkane kutwy, Ja, Wielki Proktolog, badam kloaki od wielu już lat. Były to kloaki różnej maści i proweniencji - blade, różowiutkie, żółte, śniade, brunatne, sine, gniade, śniade, łyse, kosmate, zmierzwione, jędrne, obwisłe, [...]

[...] rok moze dwa, to zalezy od paru czynnikow. a wyniki ponizej 12 min ale nie zadawalajace chce zejsc ta w granice 9-10 min. a co do odpowiedzi co po legi? to raz czemu tylko 5 lat:P jak bym sie dostal do 2 reg i wytrzymal i tak dalej to czemu nie dluzej. a po samej legi? hmmm moze osiasc we Francji lub wrocic do kraju (jak bym cos zaoszczedzil to [...]